日常四招巧防白血病 氯霉素不可滥用

癌症是泡沫电视剧中最常见的桥段之一，而白血病的使用率是愈加明显。而白血病是造血系统的恶性肿瘤性疾病。成人急性白血病中以急性粒细胞白血病最多见。儿童中以急淋白血病较多见。那么在日常生活中，我们该如何做才能预防白血病的发生呢?下面就来看白血病的预防措施吧：

白血病的预防措施：

第一，避免辐射

一项最新研究发现，开灯睡觉的儿童或者自然睡眠模式受人造光线干扰的人，患癌症的可能性比平常人要大。最近，研究人员在伦敦举行的儿童白血病大会上提出，儿童白血病发病率增多与夜晚暴露在灯光下有关系。因此，一上床睡觉，人们就应该把灯关掉，直到第二天早晨醒来。还应注意远离高压线、变电站及正在使用的微波炉等。

第二，不要滥用药物

使用氯霉素、细胞毒类抗癌药、免疫抑制剂等药物时要小心谨慎，必须有医生指导，切勿长期使用或滥用。此外，尽量少用或不用染发剂。美国研究人员发现使用染发剂(尤其是大量使用)的女性，患白血病的危险是普通人的3.8倍。经常接触染发剂的理发师、美容师、整容师也有潜在危害。

第三，注意饮食卫生

因为含有化肥、农药的蔬菜水果等食物，食用后经消化吸收进入血液，容易破坏骨髓的正常造血功能，从而发病。所以，蔬菜、水果食用前要清洗干净，把化肥农药的残留量降至最低限度。

第四，不排除家庭装修造成的污染

因为装修中常用的黏合剂、涂料、地板砖、夹板等材料会释放出甲醛、铅、苯等有毒物质，对*的血液系统造成损害，因此建议，装修住宅最好选用符合环保要求对*无害的材料，入住前最好开窗通风一周以上，请室内环境监测部门进行监测，合格后再入住。

白血病预防也要从饮食方面做起，要多吃水果、高蛋白质食物，水果中的营养很丰富能够起到增加抵抗力的作用。而多吃高蛋白食物也是白血病的预防措施。多吃咖喱：咖喱在东南亚及南亚等诸多国家的食谱中是不可缺少的一种佐料，据说，咖喱中含有一种姜黄色的化学物质，该物质有抗癌的作用，对预防白血病也有一定的作用。

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