瘦弱者以红糖食疗可以避免不孕0(新闻)
【 2016年4月29日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
对于身体比较瘦弱的人女性,往往不利于受孕,有些由于瘦弱也容易使胎儿不稳,从中医的角度来说,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。而要发挥红糖的这些功效,吃法上也很有讲究:红糖煮荷包蛋,可以使鸡蛋和红糖的营养互补,让老年人面色红润,有精神;用红糖泡桂圆干服用,对改善睡眠有着积极作用;红糖泡人参,则有调理气息,改善低血压的作用。
中医认为妇女产后身体多淤,且八脉空虚,每致腹痛。凡偏淤者,医生常处以生化汤、失笑散或金铃子散,并嘱在药煎好后以红糖调服,目的在于利用红糖“通淤”或“排恶露”的作用而达到止痛的目的。对无力购药或不及备药者,取适量的中段童尿拌红糖口服,亦可收到异曲同工之效。“女子不可百日无糖”,指的就是红糖。
曾有一个女子,因长期患病,身体瘦弱,体重不足50公斤。她担心自己承受不了怀孕,经采用中国传统的食疗方法,设计以温热补虚寒的“对证之食”:吃米酒糯酿卧鸡蛋以及加有红糖和芝麻的小米粥等食物,结果不仅产下了健康的婴儿,而且身体比产前还结实健康,产后坚持哺乳,婴儿也发育良好,活泼健康。由此可见,想孕育宝宝的瘦弱者,配合中国传统食疗方法可以让你避免不孕。
下面介绍一下这个红糖有关的饮食:
红糖小米粥的做法:
1.将小米洗净放入足够的水煮成粥(米还未开花的状态)
2.放入切成小块的红枣,熬至米粒开花
3.放入黑芝麻粉搅匀
4再放入红糖搅匀,关火即可
酒酿鸡蛋:
材料:酒酿3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。
做法:1、在滚水中加入红糖、生姜,然后打进鸡蛋,跟着即可熄火, 将蛋与汤盛入碗中,放入酒酿即可食用。
2、煎荷包蛋加上姜丝,不要放盐,蛋快好的时候放3勺酒酿,煮开,可以放一小勺糖,即可。
加入糯米酒,煮开后,加入姜茸约20克,喜甜可加些红糖,煮滚以后加入鸡蛋.适量的搅拌
然后加入3勺酒酿或糯米酒煮开,就吃得了
提示:鸡蛋不要煮得太老,鸡蛋也可以煎成荷包蛋。 酒酿是不用煮的,也可以不加糖,酒酿本来就是甜的。可以只用糯米酒代替酒酿,就先把酒煮开,再加鸡蛋
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