新生命食品,适合孩子吃的菜
发布时间:2022-06-30 04:50:17
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来源:铜合金厂家
新生命食品,适合孩子吃的菜彩色胡椒牛肉块有多种颜色,看起来明亮可口。彩色辣椒和牛肉块相得益彰,吸引了我们的眼球。用勺子挖着吃,大口大口的吃起来很爽。牛肉的营养价值高于鸡肉和猪肉,可以补充多种营养素。而且牛肉的营养价值非常高。经常食用牛肉可以促进肌肉生长,还可以增强人体的免疫功能,可以提高人体抵抗疾病的能力,可以起到抗病抗衰老的作用。而且牛肉是中国第二大牛肉。肉类食品仅次于猪肉。牛肉蛋白质含量高,脂肪含量低,味道鲜美。牛肉蛋白质含量高,脂肪含量低,富含多种氨基酸和矿物质元素,具有消化吸收率高的特点。西方发达国家牛肉消费已成为肉类消费的主体。食材原料:牛里脊肉100克、花椒150克、食用油2勺、生抽1勺、葱适量、蚝油1勺、淀粉1勺、蛋白1/2、蛋白适量糖;实践做法:1、牛肉洗净横切成小丁,然后倒入酱油1勺、蚝油1勺、糖少许,顺时针方向拌入牛肉块中。2.顺时针加入1/2蛋白和1茶匙淀粉,拌匀,腌30分钟。3、各色辣椒洗净切块备用。4.锅热后,倒入2汤匙油,加入葱花爆香,再加入腌制好的牛肉。5.牛肉变色后加入蚝油调味。6、加入彩椒翻炒至熟,加入牛肉丁翻炒均匀即可出锅。温馨提示:
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