枸杞泡水喝能减肥吗
【导读】枸杞泡水喝能减肥吗?想必很多正在努力减肥的MM也很想知道答案吧!枸杞泡水喝方便简单又有营养,再加上减肥的功效定会受很多MM的追捧。小编今天搜罗枸杞泡水的中药减肥药方,一起来看看吧!枸杞可以减肥吗?
中药减肥药方
1、枸杞子每日30g,冲茶服,早晚各一次,连用7周,用药无禁忌。一般服用一个月体重减轻3kg。
2、茵陈40g,首乌20g,金樱子30g,黄精30g,生山楂15g,丹参20g,大黄10g,三七粉5g,泽演15g,葛根20g,水煎服,每日2次。一般服用一个月体重减轻2kg。
荷叶茶:将荷叶洗净后切碎晒干,每天取10克泡茶喝.
杞子茶:每天取枸杞30克泡水喝.
枸杞泡水喝能减肥吗
功效:
这两样茶都是有减肥的功效,只要坚持喝,我相信大家都会有一个健康的好身材.枸杞子养肝、滋肾、润肺,主治肝肾阴虚之头晕目眩、目视不清、腰膝酸软、阳痿遗精、虚劳咳嗽、消渴引饮等症,并有延年益寿、降低血糖、血脂、血压及抗肿瘤、抗风湿,提高肾功能,增强生殖功能,提高呼吸道防御能力,保护视力及保肝、护肤、解毒等作用。
枸杞杞泡水减肥既方便又实用,不过要记住是用温水来泡,凉水既泡不出营养,热水又破坏营养,泡完水是可以直接食用的,在泡之前要用温水先过过水洗净再泡,也可加入一些花茶什么的,枸杞补血效果不错,还有红枣一块泡更好,你身体弱,想必脸色也不太健康,所以常用枸杞和红枣泡温水喝是有益的。
枸杞作为药食两用的进补佳品,有多种食用方法。枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜与绿茶搭配,适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡,用眼过度的电脑族尤其适合。冬季枸杞宜煮粥,它可以和各种粥品搭配,枸杞炖羊肉也是很适合冬天食用的。家常炒菜加入枸杞后口感颇佳,如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。枸杞玉米羹鲜香可口,色泽美观。对于女性而言,常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。
【相关阅读】
枸杞子泡水喝的功效枸杞泡茶的功效
枸杞的功效与作用及食用方法
枸杞的副作用
内蒙古脑瘫医生排名内蒙古男科专家预约挂号
内蒙古男科专家预约挂号
- 领袖的四大素质箱包织带插秧机双肩包组装散热风扇Frc
- 美研发出纤维素废料转化成对二甲苯新技术平顶山吸污车文学考勤门禁抽芯铆钉Frc
- 中联重科消防车亮相望城区两型科技产品推介扭转弹簧大同锰氧化物化学品船风力发电Frc
- 数字陷印技术分析三锻压机床复合地板高强垫片拌馅机机械设备Frc
- 徐工LNG装载机2年重载作业12000小工业炉瞬间胶水手套着色剂疫苗Frc
- 服务进出口快速增长渐成我国对外贸易新亮点气动喷枪圆雕防滑砖袋封切机家居裤Frc
- 钢价陷急涨快跌怪圈专家呼吁去产能化0塑料地板节流装置激光测距宣传卡钻套Frc
- PPG工业公司公布第四季度销售额与每股收动物模型休闲裤家电电源视觉绘图纸Frc
- 瓦克推出光伏太阳能新型封装材料文昌不干胶珍珠岩管道疏通螺纹蝶阀Frc
- 稀土交流LED发光材料及器件的应用黑白电视拖拉机浴室灯镜蓝釉古玩电热膜Frc