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30岁MM抗衰老重点在养肾

发布时间:2022-06-16 04:08:27 阅读: 来源:铜合金厂家
30岁MM抗衰老重点在养肾

新世代女性生活压力大,工作繁重,但若懂得调控日常饮食,保养好脾肾,必然能明艳照人。

说到肾亏,人们都想到这是男人的病,肾亏造成男性不育、早泄等性功能问题。女性呢?会肾亏吗?答案是绝对的,会!后果将造成性冷感、不孕等。

女人怕老 肾脏要保好

女性更易形成肾亏

女性跟男性比较,阳气较虚弱,再加上工作与家庭的压力、寒凉饮食,或是长期处在冷气设备的工作环境中,更容易形成肾亏,最后变成早衰。

肾虚是指人体肾的气血阴阳失衡,因而产生的一系列症状如无气无力、手脚冰冷、精神疲累、口干咽燥、烘热出汗、乳肿等。肾亏者皮肤转差,容易出现皱纹,会较实际年龄苍老。

肾脏主要的生理功能是藏精和主宰身体的阴阳之气,肾虚会使机体老化。中医理论认为,人是由精和气组成,精是人体生命中活动的基本物质,肾中所藏的精是促进人体生长、发育和生殖的重要物质。至于肾气,则有主持和调节人体津液代谢,以及帮助肺的正常呼吸的重要作用。因此,如果肾虚的话,人体以上的功能都会变差,容易出现加速人体衰老的影响,这包括

·精气不足→机体衰老

·水液代谢混乱→浮肿

·肾气不足→体弱、无力

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