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打呼噜吃什么食物好

发布时间:2022-06-15 11:19:14 阅读: 来源:铜合金厂家
打呼噜吃什么食物好

1、鼾症康复汤:

北豆根9g,忍冬藤30g,制十亦15g,蚤休10g,牛蒡子10g,桔梗10g,草田5g;黄柏10g,矢口15g,二土3g,牛膝15g,花粉20g,僵蚕10g,苍耳子10g,鹅不食草20g,滤泡肥厚加制工草15g,制白尖12g,皂刺12g,贝母15g,岗梅30g,水煎服,每日一剂。

2、鼾症调养散:

冬虫夏草研粉2g,神曲3,止古36,桂枝20,花粉20,草今20,牡蛎20,草田12,共研细调匀,用竹沥适量调和成面块状再用砂锅竹笼屉蒸3次,晾3次,再研细;每次用温开水冲服8g,日3次一个月为一个疗程。

3、多吃新鲜的蔬菜:

生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜,新鲜的水果,尽量少吃一些辛辣的食物,必要的情况下要禁忌烟酒等刺激性的东西。

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