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有关糖尿病的新知识-【新闻】

发布时间:2021-04-07 13:57:57 阅读: 来源:铜合金厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

好的情绪降血糖开怀大笑可抑制血糖上升。他对21位糖尿病人在午餐提供500千卡的饭团,同时在餐前、餐后采血观察血糖。饭后一组病人在狭小教室听45分钟的血糖教育课程,另一组在大礼堂听名家表演漫才(相声),结果听讲座的病人海百毫升血糖上升123毫升,听漫才的病人血。糖每百毫升仅上升77毫升。研究认为可能是愉悦心情激发了大脑中的某种遗传基因,使胰岛素等抑制血糖升高蛋门质较平时增多,使血糖升高缓慢,所以研究认为糖尿病病人大约有30%的人山于疾病的折磨,存在不同的抑郁状态,情绪低落或易激动,虽然也采取药物办法,但对血糖控制得仍不好,因此,应绐病人创造一个温馨、快乐的环境,并能积极投入有益的活动中去寻找、放大快乐,时时开怀大笑,对稳定血糖有很大的好处,同时对提高免疫功能有帮助。充足的睡眠降血糖美国芝加哥大学研究发现,长期睡眠不足也可患糖尿病或血糖波动。他们经过实验观察发现一组每晚睡大约5小时的人,比每晚睡8小时的人相比,前者分泌的胰岛素少50%,对胰岛素的敏感度降低40%。研究人员指出,当人体丧失对体内调节血糖的关键激素——胰岛素的反应能力时,血糖水平就会升高,进而引发糖尿病或血糖波动。因此,糖尿病病人一定要保证每晚7—8小时的睡眠。稳定血糖水平防止肥胖墨西哥营养专家研究表明,血糖水平相对稳定可以减少胰岛素分泌,进而减少脂肪堆积预防糖尿病患者肥胖,减轻胰岛素抵抗,提高治疗效果和减少合并症发生。胰岛素有促进脂肪合成,抑制脂肪分解,为了减少糖尿病患者打更多的胰岛素,必须严格在医生指导下进行饮食控制和注射胰岛素。并配合运动疗法,同时还要预防吃得太少,运动量过大而小现的低血糖反应,在某种意义上低血糖比高血糖更危险。为了维持理想体重,请科学的应用、配合饮食、运动、胰岛索及血.糖监测。英国研究人员最近称肥胖会使糖尿病患者的寿命减少8年以上。糖尿病患者睡觉别关灯英国卡迪夫大学最新研究显示,糖尿病患者晚卜要开灯睡觉,可以减少患视网膜病变的几率。该院德拉斯朵教授对7名糖尿病患者观察研究发现他们在睡觉时,光线透过眼睑进入视网膜,可避免眼睛为适应黑夜而消耗更多的氧气。糖尿病患者若眼睛缺氧,轻者可能造成视网膜病变,视力减退,重者则可能失明。(实习编辑:黄加振)

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