支招快速甩肉操拯救身体的致命部位【39中华】
发布时间：2021-01-14 17:03:54
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来源：铜合金厂家
女性肥肉都易累积在腹、臀部，这些对女生来说“致命”的部位！
弯腰缩小腹操
步骤1
双手放在腹部上，吸气后，腹部先往前挺，持续5秒钟。
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